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Inside ritorna alla domenica con ‘Diete alimentari: verità, pericoli e business’
Veronica Ruggeri conduce il viaggio nel mondo delle diete e dell'industria alimentare. Ecco le anticipazioni del 15 marzo 2026
di Algert Myrtja
15/03/2026 - 17:00
© US Mediaset
Le Iene cambiano ancora una volta collocazione in palinsesto. Da questa sera, domenica 15 marzo, Inside, lo spin-off condotto dagli inviati del programma di Italia 1, ritorna alla prima serata della domenica, mentre l’appuntamento con Le Iene con Veronica Gentili e Max Angioni si sposta al mercoledì, a partire dal 18 marzo.
Anticipazioni del 15 marzo 2026
Tema della puntata di Le Iene presentano: Inside è ‘Diete alimentari: verità, pericoli e business‘, condotta da Veronica Ruggeri e scritta da Riccardo Festinese.
Magri, tonici e belli: è così che vorremmo essere. E per questo siamo sempre tutti a dieta. Ma lo facciamo nel modo giusto? Lo speciale affronta il rapporto con il cibo, una delle poche cose che facciamo ogni giorno per tutta la vita e su cui spesso ci raccontiamo piccole bugie. Dalle concessioni quotidiane alle giustificazioni che ci diamo quando si parla di alimentazione, il risultato è che molti di noi convivono con qualche chilo in più o con il tentativo costante di rimettersi in forma.
Il reportage entra nel mondo delle diete e delle diverse strategie per recuperare o mantenere la propria forma fisica. Si parlerà, tra le altre cose, del digiuno intermittente, come quello che prevede lunghe ore senza mangiare. Per alcuni può rappresentare una soluzione, per altri invece può diventare l’inizio di un problema, perché a volte dalla dieta si passa a disturbi più seri legati al rapporto con il cibo.
Nel corso della puntata si entrerà anche nell’industria alimentare, tra prodotti sintetici e cibi progettati in laboratorio per risultare irresistibili, fino al lato più oscuro delle scorciatoie per dimagrire e all’uso di sostanze pericolose.
Inoltre, una domanda centrale: se è vero che il cibo può farci male e contribuire alle malattie, è possibile anche il contrario? Una corretta alimentazione può aiutarci a stare meglio o persino a curare alcune patologie?
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